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早晨出门，四处走走。
晨运养身，喝茶会友。
中午回家，买菜顺手。
想吃什么，自己动手。
荤素粗粮，搭配自由。
吃饱喝足，接着午休。
睡醒之后，微信网游。
诗书新闻，浏览个够。
老人活动，积极应酬。
唱歌跳舞，说笑欢度。
闲来无事，四人凑凑。
棋牌扑克，切磋玩够。
三五知己，四处旅游。
天天如此，真的享受。
退休生活，别无他求。
珍惜当下，莫要争斗。
谁能预知，明天以后。
人生苦短，开心就够。
苦也一天，笑也一天。
穷也一天，富也一天。
爱也一天，恨也一天。
想开看开，知足就好。
心情再差，
不要写在脸上，
因为没有人喜欢看；
日子再穷，
也不要挂在嘴边，
因为没有人无故给你钱；
工作再累，
也不要抱怨，
因为没有人无条件替你干；
生命再短，
也不要随意作践，
因为没有人为你的健康买单；
生活再苦，
也不要失去信念，
因为美好将在明天；
品性再坏，
也要孝顺父母，
因为你也有老的那天！
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可爱的您和您的至爱亲朋